Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 38,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 63,46g | Eiwit: 81,68g | Kolhy: 132,67g.
Ontbijt: Помидоры, Шпинат, Кофе, Сарафаново Био Творог 5%, Жареное Яйцо без Жира, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Лента Сыр Плавленный с Грибами, Русский Хлеб Хлеб Черный. Lunch: Heinz Терияки Соус , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Шпинат, Имбирь Маринованный, Чеснок, Порховский Сыр Колбасный Копченый , Лента Творог 9%, Свекла Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Snacks/Andere: Чай, Красное Яблоко, Bombbar Protein Cookies Cherry, Осень Чиабатта Слоеная с Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Evstignysha_53's Gewicht Geschiedenis
|