Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1446 kcal
|
Vet: 72,98g | Eiwit: 89,10g | Kolhy: 108,33g.
Ontbijt: Магнит Помело, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка. Diner: Макси Салат Закусочный , Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Ашан Рулетики Ветчинные с Сыром. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|