Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 76,54g | Eiwit: 85,22g | Kolhy: 119,18g.
Ontbijt: Молочна Мрія Сыр Моцарелла, Грінки. Lunch: Varo Сардина в Томатному Соусі, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Гречка Отварная. Diner: Яичный Желток, Творог 5%, Сахар, Яблоко, Масло Подсолнечное, Сто Пудов Рисовая Мука. Snacks/Andere: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, McDonald's Американо с Молоком Средний. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natishka_tk's Gewicht Geschiedenis
|