Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 52,12g | Eiwit: 128,33g | Kolhy: 133,42g.
Ontbijt: Хлеб Бородинский, Русское Море Сёмга Малосоленая, Сгущенка, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный, ВкусВилл Морковка по-Корейски. Diner: Рис Вареный, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Грецкие Орехи. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
digor4662's Gewicht Geschiedenis
|