Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 februari 2023
|
66,1 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 63,08g | Eiwit: 140,53g | Kolhy: 116,58g.
Ontbijt: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Ашан Шампиньоны, Русский продукт Геркулес Традиционный, 365 Дней Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Хамса, Курица Вареная, Главсуп Бульон Куриный, Троекурово Фарш Филейный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Diner: Фермерская Коллекция Сырок Творожный Апельсин, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Язык Свиной Отварной, Даниловский Пшеничный с Травами, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Ашан Киви, Красный Октябрь Трюфель, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. meer...
|
|
1911 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 53 minuten, Rusten - 14 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Елена222333's Gewicht Geschiedenis
|