|
716日目
出かけたので服を着たまま計りました
予測で引いてこんな感じです
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 50,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 112,67g | Eiwit: 189,08g | Kolhy: 139,03g.
Lunch: ニンジン, レタス, 鶏肉, 玉ねぎ, 豚肉, 乾燥ゴマ. Diner: 株式会社 ノースカラーズ 純国産 さつま芋ちっぷ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, ニンジン, 株式会社 染野屋 おから, モンテ物産 ポレンタ ベルガマスカ, 生姜, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, にんにく. Snacks/Andere: ニチガ サイリウム（オオバコ）, 明治 プロビオヨーグルト, 株式会社アールティージャパン スイートバジルシード, ネスレ ミロ. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glovetosaori's Gewicht Geschiedenis
|