Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 82,08g | Eiwit: 104,46g | Kolhy: 246,57g.
Ontbijt: Olyra Hazelnut Carob Breakfast Biscuit, Protein Powder, Banana Almond Milk. Lunch: White Rice, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Added in Cooking), Baked chicken meatballs, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking). Diner: Chick-fil-A Strawberry Milkshake (Small), Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Andere: Bananas, Stonefire Naan Crisps, Kodiak Chewy Granola Bar, Extra Creamy Oatmilk, Espresso Coffee, Sugar, Extra Creamy Oatmilk, Espresso Coffee, Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Asarver's Gewicht Geschiedenis
|