Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 57,31g | Eiwit: 53,74g | Kolhy: 121,72g.
Ontbijt: Sütaş Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Ceviz, Kiraz Domates, Zeytin, Sütaş Kaşar Peyniri, Yulaflı Omlet. Lunch: Turşu, Sütaş Ayran. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Andere: Muz, Portakal, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gulaymrkyn's Gewicht Geschiedenis
|