|
Первое взвешивание в этом году.Ну чо уж🙄,я реально весь январь много ела и мало двигалась.Вот и итог.
|
57,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1124 kcal
|
Vet: 36,41g | Eiwit: 59,69g | Kolhy: 147,73g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Салат венигрет, Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Темный. Diner: Батон Боярский, Сырники на манке, тыквеннопшённая каша. Snacks/Andere: Малина, Березка Сыр Российский Особый 50%. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|