Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 februari 2023
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2133 kcal
|
Vet: 69,13g | Eiwit: 98,06g | Kolhy: 209,31g.
Ontbijt: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Jelly (All Flavors), Plain or Buttermilk Biscuits , Fruit Salad, Bagel, Spence & Co Nova Lox, Grilled Chicken, Open Nature Basil & Parmesan Chicken Meatballs. Diner: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Bob's Red Mill Corn Grits Polenta, Lamb. Snacks/Andere: Potato French Fries, Beer. meer...
|
|
1756 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|