Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 55,19g | Eiwit: 150,07g | Kolhy: 283,02g.
Ontbijt: Rosinen, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Banana Milk, Alnatura Hafer Crunchy Waldbeere. Lunch: Nudeln (Gekocht), Knorr Spaghetteria Quattro Formaggi. Na Lunch: Milbona Bio Frische Fettarme Milch, ESN Designer Whey Protein - Banana Milk, Kölln Instantflocken. Voor Diner: Ja! Hirten-Käse, Aldi Hänchenbrust-Filetstücke, Buitoni Tortiglioni. Snacks/Andere: Katjes Katzenpfötchen. meer...
|
Gewichtsafname van 10,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thies-FFA's Gewicht Geschiedenis
|