Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 42,87g | Eiwit: 122,35g | Kolhy: 152,48g.
Ontbijt: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Lunch: Campbell's Chicken Mushroom Barley Soup, Kellogg's Special K Brown Sugar Cinnamon, Bacon, Egg White. Diner: Meijer Mediterranean Salad, Grilled Chicken, Mid's Meat Sauce, Michelina's Four-Cheese Manicotti. Snacks/Andere: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|