Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 35,19g | Eiwit: 56,52g | Kolhy: 205,01g.
Ontbijt: Szynka Drobiowa, Światowid Ser Żółty, Czerwona Papryka, Ogórek Kiszony , Jajko Sadzone, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa Espresso. Lunch: Italiamo Piadina Romagnola, Kawa z Mlekiem, Pszczółka Galaretka w Cukrze, Tarczyński Parówki Drobiowe, Kawa z Mlekiem. Diner: Rosół, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Andere: Chrupki Kukurydziane. meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donata.ruda80's Gewicht Geschiedenis
|