Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 februari 2023
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 71,05g | Eiwit: 134,41g | Kolhy: 337,50g.
Ontbijt: Bananas , Watermelon, Weet-Bix, Fat Free Fresh Milk, Brown Sugar. Lunch: Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 0.65 cm Fat) , Tomato Sauce with Onions (Canned) , Iwisa Maize Meal-Pap, Clover Cream, Woolworths Samp & Beans. Diner: Chicken Licken Hot Wings. Snacks/Andere: PnP Low Fat Yoghurt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitfinder's Gewicht Geschiedenis
|