Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2014
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 99,94g | Eiwit: 143,32g | Kolhy: 102,64g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Huevo. Lunch: Ilolay Queso Untable Clásico, Firenze Grisines de Salvado, Tomates, Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Rúcula (Cohete), Muslo de Pollo. Diner: Ser Postre Sabor Chocolate, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Bimbo Rapiditas Light, Paty Hamburguesa Clasica. Snacks/Andere: Gatorade Manzana, Verónica Queso Tybo, Ser Yogurt Bebible. meer...
|
|
2787 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|