Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2014
|
93,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2309 kcal
|
Vet: 60,88g | Eiwit: 200,05g | Kolhy: 240,37g.
Ontbijt: Oeuf Dur, Pain aux Céréales. Lunch: Lasagne à la Viande. Diner: Kellogg's Spécial K aux 3 Céréales Complètes, Compote de Pommes Non Sucrée, Le Gaulois Filets de Poulet, Herta Tendre Noix à la Broche. Snacks/Andere: Nutrimuscle Protimuscle 5, Pain aux Céréales. meer...
|
|
3292 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 7 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gramak's Gewicht Geschiedenis
|