Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
96,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2239 kcal
|
Vet: 93,06g | Eiwit: 144,69g | Kolhy: 210,45g.
Ontbijt: Коммунарка Конфеты Глазированные, Евроопт Апельсин, Leor Капуста по Белорусски, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Селедочка с Укропом, Картофель, Авокадо. Lunch: Савушкин Молоко 3,2%, Тимоша Сырок Глазированный на Венской Вафле (Черника), Помидоры, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Лидская Мука Высший Сорт, Яйцо, Савушкин Творог "Рассыпчатый" Обезжиренный, Огурец (с Кожурой). Diner: Коммунарка Конфеты Глазированные, Санта Бремор Икра Трески и Минтая , Авокадо, Брест-Литовск Пошехонский Сыр, Борисовхлебпром Хлеб Бородинский Особый. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
lizabahr108's Gewicht Geschiedenis
|