Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1413 kcal
|
Vet: 45,21g | Eiwit: 74,01g | Kolhy: 181,31g.
Ontbijt: Pain aux Céréales, Confitures et Conserves, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Vergers Gourmands Compote de Pomme avec Morceaux , Heinz Tomato Ketchup, L'étal du Boucher Pavé de Boeuf, Pâtes (Cuites). Diner: Envia Mousse Fouettée Sur Fromage Blanc, Soupe de Légumes, Leader Price Baguette au Sesame, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Leerdammer Original. Snacks/Andere: Tisane. meer...
|
|
2548 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Winkelen - 30 minuten, Lesgeven - 4 uren, Zitten - 5 uren, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 5 uren en 57 minuten, Rusten - 3 uren en 48 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, TV Kijken - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Douchen - 20 minuten, Autorijden - 45 minuten, Afwassen - 20 minuten, Lezen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|