Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
44,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2224 kcal
|
Vet: 58,85g | Eiwit: 99,68g | Kolhy: 326,36g.
Ontbijt: Xodó Flocão, Chimichurri, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Growth Supplements Creatina. Lunch: D'aucy Salada Verão, Growth Supplements Mostarda Rústica, Chimichurri, Arroz Branco (Cozido), Heinz Mostarda Amarela, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão. Diner: Bauducco Cookies Maxi Chocolate, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Fit Food Veggie Chips Tomate e Manjericão , Hemmer Ketchup Zero, Rúcula, Growth Supplements Mostarda Rústica, Ovo, Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Xodomilho Cuscuz. Snacks/Andere: Pullman Pão de Milho , Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Trio Trio Zero Mousse de Chocolate, Portão de Cambuí Doce de Leite Zero, Ritter Barra de Cereais Brigadeiro Zero Açúcar, Granfrutalle Bananinha Zero, Banana Brasil Só Frutas Original. meer...
|
|
1377 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 51 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|