Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 41,80g | Eiwit: 95,94g | Kolhy: 267,66g.
Ontbijt: Repolho, Hortelã, Abacaxi, Limão. Lunch: Ovo Cozido, Tia Lu Tapioca Goma de Mandioca Hidratada, Coringa Cuscuz . Diner: Uva Itália, Fazenda Sandrez Aveia em Flocos Finos, Mamão Formosa. Snacks/Andere: Brigadeiro, Alface Americana, Seara Peito de Peru, Sadia Queijo Mussarela, Pão Francês, Viva Natureza Cacau em Pó, Fazenda Sandrez Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Banana Prata, Natville Leite Integral, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Mousse de Maracujá, Banana Prata. meer...
|
|
682 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 50 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonho65's Gewicht Geschiedenis
|