Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
58,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1916 kcal
|
Vet: 94,76g | Eiwit: 109,61g | Kolhy: 194,81g.
Ontbijt: Croisette Хлебцы Хрустящие Ржаные Тонкие, Сыр Камамбер, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Сельдь под Шубой, Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Темном Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко), Банан. Lunch: Братья Караваевы Холодец, Братья Караваевы Мурманский Кальмар, Братья Караваевы Картофельное Пюре, Братья Караваевы Винегрет . Diner: Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Варенье, Красные Вишни, Малина. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 15 minuten, Yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tanushetchka's Gewicht Geschiedenis
|