Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 30 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 64,00g | Eiwit: 50,03g | Kolhy: 67,21g.
Ontbijt: ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом , Курильский Берег Печень Минтая по-Приморски. Diner: Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Руккола, METRO Гавайская Смесь, Пекинская Капуста, Зеленый Лук, Говядина Тушеная, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Помидоры, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Шпинат. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|