Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 66,32g | Eiwit: 86,58g | Kolhy: 135,18g.
Ontbijt: Иван-Поле Конфитюр Вишня, Чай, Инди Буженина из Индейки, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%. Lunch: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны Жареные, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Куриные Гнезда, Гречка Отварная. Diner: Coca-Cola Energy без Сахара , Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные. Snacks/Andere: Простоквашино Сметана 15%, Рассольник с Курицей, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны Жареные, Сыр Камамбер, Куриные Гнезда, Жигулевский Хлебозавод Печенье Творожное, Чай, Большевик Барни Шоколадная Начинка. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anytka991's Gewicht Geschiedenis
|