Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 februari 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 50 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1862 kcal
|
Vet: 68,26g | Eiwit: 110,02g | Kolhy: 204,05g.
Lunch: 滷蛋, 雞腿便當, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. Diner: 全家 大飯糰江原道雪蟹蟹膏, 全家 蒸蛋湯, 全家 青檸烤雞握沙拉. Snacks/Andere: 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
|
|
|
|
31 jan 23 door lid: karl-wu
|
|
|
02 feb 23 door lid: chenxxxcccc
|
我是因為骨架寬.所以很容易壯😬..以前長高的年記又不乖.騎車出車禍後.膝蓋受傷後就沒在長高了..（不然聽說我生父有180多）自己的問題.自己承擔..不然在高一點也好看點😂
02 feb 23 door lid: karl-wu
|
|
|
03 feb 23 door lid: josephc0917
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
饞嘴小尼's Gewicht Geschiedenis
|