Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1598 kcal
|
Vet: 58,95g | Eiwit: 166,55g | Kolhy: 90,22g.
Lunch: Huile d'Olive, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mayonnaise, Riz Blanc, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Diner: Huile d'Olive, Échalotes, Gervais Carré Frais 0%, Le Gaulois Filets de Poulet, Florette Choux Fleur. Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Petits Fromages Frais, Amandes, Danone Light & Free Framboise. meer...
|
|
3123 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|