|
может мне оформление постов поменять, а то как то еду плохо видно на них
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
724 kcal
|
Vet: 18,02g | Eiwit: 40,27g | Kolhy: 133,32g.
Ontbijt: Lactica Йогурт Греческий 4%, Бегемот Желе Вишневое. Lunch: Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Родные Просторы Хлеб Фитнес. Diner: Котлеты из Индейки на Пару, Кускус (Вареный), Болгарский Перец, Помидоры, Белая Дача Сезонный Микс. Snacks/Andere: Сушеные Груши, Сушеный Персик, Хурма Сушеная. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|