Païsha's Logboek, 31 jan 23

Bonsoir à tous (tes) Est-ce que parmi vous certains (es) sont atteints, comme moi, de Spondylarthrite Ankylosante? (maladie auto immune qui génère des inflammations des articulations Sacro iliaques, de la colonne vertébrales, cage thoracique, pieds m ins etc...) êtes vous traité en bio thérapie ? je vous remercie par avance de vos réponses 😉
84 kg Tot nu toe verloren: 6,2 kg.    Nog te gaan: 22 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2023:
1566 kcal Vet: 83,96g | Eiwit: 84,02g | Kolhy: 125,31g.   Ontbijt: Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte Nature, Quaker Flocons d'avoine (40g), Carrefour Lait Demi Écrémé, Graines de Courge, Oeuf. Lunch: Vinaigrette, Auchan Mangue en Morceaux, Fromage Blanc, Tomme de Savoie, Haricots Blancs, Carottes, Picard Chipolatas, Céleri. Diner: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Carrefour Gougères au Comté, Kiwi, Bio Nature Farine de Châtaigne , Soupe de Potiron. Snacks/Andere: Jeff de Bruges Chocolats. meer...
2243 kcal Activiteit: Rusten - 14 uren en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten. meer...
gewichtsbehoud

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Reacties 
Merci Eva, je pratique déjà tout ça depuis plusieurs années. Mais ça ne suffit pas, malheureusement. Je dois recouvrir à des immunodepresseurs maintenant....  
31 jan 23 door lid: Païsha

     
 

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