Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2014
|
98 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1889 kcal
|
Vet: 75,89g | Eiwit: 97,76g | Kolhy: 211,20g.
Ontbijt: Café con Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Bimbo Rapiditas Light, La Serenísima Queso Port Salut Light. Lunch: Leche Entera, Pan Integral, Starbucks Ensalada Caesar. Diner: Tiramisu, Knorr Sopa Quick, Tomates, Rúcula (Cohete), Queso Mozzarella, Lomito, Pan Integral. Snacks/Andere: Leche Entera, La Serenísima Manteca, Mermelada, Pan Integral. meer...
|
|
2799 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nbiderman's Gewicht Geschiedenis
|