Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 48,41g | Eiwit: 52,81g | Kolhy: 194,26g.
Ontbijt: E.Leclerc Baguette de Tradition Française, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Carrefour Lait Demi Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, Scone. Lunch: Clémentines, Delisse Crème Dessert Chocolat, Florette Coeur de Scarole, Findus Hachis Parmentier, Oeuf, Florette Les Crudités Mélangées . Diner: Lidl Pastel de Nata, Aldi Baguette Céréales, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Leerdammer Original, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes. Snacks/Andere: Tisane. meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, TV Kijken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 10 minuten, Zitten - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 6 uren en 43 minuten, Rusten - 3 uren en 2 minuten, Lesgeven - 2 uren, Stilstaan - 5 uren, Lezen - 15 minuten, Afwassen - 20 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|