Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2086 kcal
|
Vet: 72,15g | Eiwit: 122,03g | Kolhy: 250,75g.
Ontbijt: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Land O'Lakes Sliced American Cheese, V8 Original 100% Vegetable Juice, Bananas . Lunch: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Bush's Best Pinto Beans, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Pork Loin (Whole, Lean Only) . Diner: Soft Taco with Chicken, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Snacks/Andere: Otis Spunkmeyer Carnival Cookie, Great Value Organic Chia Seeds. meer...
|
|
2819 kcal
|
Activiteit:
Koken - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 26 minuten, Rusten - 9 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|