wannabhealthier's Logboek, 31 jan 23

Onward
131,5 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 22,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2023:
374 kcal Vet: 21,95g | Eiwit: 23,30g | Kolhy: 25,98g.   Ontbijt: Intermittent Fasting, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. Lunch: Green String Beans, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Cuisine Adventures Broccoli Cheddar Soup. Diner: Intermittent Fasting. Snacks/Andere: Water, Electrolytes limit. meer...
4227 kcal Activiteit: Slapen - 6 uren en 46 minuten, Fitbit - 17 uren en 14 minuten. meer...
Gewichtsafname van 3,2 kg per week

24 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
You've been consistently losing! Great job! 
31 jan 23 door lid: Debbie Cousins
congratulations to you  
31 jan 23 door lid: buenitabishop
Thanks everyone… 
01 feb 23 door lid: wannabhealthier

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


wannabhealthier's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.