Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 34,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1829 kcal
|
Vet: 54,94g | Eiwit: 130,05g | Kolhy: 212,25g.
Ontbijt: Egg, Souper Salad Raisins, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Banana. Lunch: Friendly Farms 1% Cottage Cheese, HEB Dark Red Kidney Beans, Pork. Diner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Carolina Turkey Ground Turkey, Egg. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|