Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
99,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3294 kcal
|
Vet: 161,79g | Eiwit: 223,96g | Kolhy: 242,53g.
Ontbijt: Erdnussbutter, Schwarze Oliven, Avocado, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Edeka Beeren-Mischung, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich. Lunch: Pistazien, Erdnussbutter, Milfina Butter , Harry Dinkel Sandwich, Deluxe Pilzmischung, Frischkäse Light, DM Bio Dinkel vollkorn Nudeln, Wildschweinfleisch, Banane, Erdnussbutter, DM Sportness Eiweiß 50%, DM Sportness Eiweiß 60%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uganis's Gewicht Geschiedenis
|