Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1094 kcal
|
Vet: 49,20g | Eiwit: 67,65g | Kolhy: 88,85g.
Ontbijt: Кофе, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Азовские Пампухи Хлеб Бездрожжевой (на Ржаной Закваске), Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Махеевъ Горчица, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Вареное Яйцо. Diner: Натурово Дижонская Горчица, Морковь, Gea Масло Тыквенное, Помидоры, Помидоры, Пекинская Капуста, Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Andere: Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе, Ашан Кокосовая Стружка, Киви, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Добрыня Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vaalllll's Gewicht Geschiedenis
|