Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 64,92g | Eiwit: 105,91g | Kolhy: 199,98g.
Ontbijt: Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Творог 2%, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Кофе, Milford Сахарозаменитель, Медовая Долина Мёд Горный. Diner: Fat Added in Cooking Cooked Buckwheat Groats, Персона Кетчуп Томатный, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, ВкусВилл Индейка, Boiled Egg, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Andere: Plain Milk Chocolate Candy, Coffee (Brewed From Grounds), Milford Сахарозаменитель. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 17 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 9 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|