Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2801 kcal
|
Vet: 107,76g | Eiwit: 124,99g | Kolhy: 331,72g.
Lunch: Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği, Mercimek Çorbası. Diner: Reis Basmati Pirinç, Ayçiçek Yağı, Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Tarhana Çorbası, Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Andere: Fındık, Eti Gong, Hindistan Cevizi Yağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Supplementler Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|