Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
678 kcal
|
Vet: 19,50g | Eiwit: 65,35g | Kolhy: 53,10g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье". Lunch: FITKIT Choco Protein Cookie Caramel Mousse. Diner: FITKIT Protein Cake Pear Vanilla, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|