Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 32,09g | Eiwit: 102,19g | Kolhy: 138,19g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Огурец, Рыба Хит Форель Радужная Кусочки "Закуска Элитная"Соленая Форель Соленая, Сыр Тыорожный Савушкин Зелень и Лук Сыр Творожный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Свеклы, Рубленые Котлеты, Макароны Вареные из Твердых Сортов Пшеницы. Diner: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Макароны Вареные из Твердых Сортов Пшеницы, Рубленые Котлеты . meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
djalena10's Gewicht Geschiedenis
|