Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
956 kcal
|
Vet: 47,91g | Eiwit: 44,67g | Kolhy: 86,57g.
Ontbijt: Буженина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Капучино . Diner: Омлет с Молоком, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Snacks/Andere: Русское Море Икра Красная Лососевая , Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Никуся174's Gewicht Geschiedenis
|