Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 38,82g | Eiwit: 125,93g | Kolhy: 136,70g.
Ontbijt: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Сыр Российский, Мандарины, Сметана 15%, Сахар, Творог 9%. Lunch: Обычные Блины, Каша Пшенная на Воде, Куриное Филе, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Diner: Куриное Филе, Пятый Сезон Овощная Смесь. Snacks/Andere: Чернослив, Кефир 1%, Морковь, Ёбатон Батончик Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
evgeniryzhkova's Gewicht Geschiedenis
|