Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1488 kcal
|
Vet: 78,27g | Eiwit: 68,71g | Kolhy: 127,99g.
Ontbijt: Tahu Isi, Tumis Kangkung, Telur Goreng. Lunch: Sempol. Diner: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Telur Goreng, Tahu Goreng, Arnon Roti Isi Pisang Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
igesImas's Gewicht Geschiedenis
|