ЕленаМ365's Logboek, 31 jan 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
77,2 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 8,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 31 januari 2023:
1974 kcal Vet: 119,06g | Eiwit: 115,16g | Kolhy: 109,39g.   Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло , Авокадо Авокадо, Bite Хлебцы, Смешанные Орехи, Мандарины, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Diner: Gullon Печенье Фибра без Сахара, Мерси Шоколад, Алтай Сыр Зеленодольский, Рублевский МПЗ Колбаса Телячья. Snacks/Andere: Банан, Мандарины, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. meer...
Gewichtstoename van 1,0 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


ЕленаМ365's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.