Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 32,58g | Eiwit: 39,27g | Kolhy: 129,47g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Tempe, Sate Kambing, Nasi Putih. Lunch: Tempe Goreng Tepung, Sari Roti Roti Sobek Coklat. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Afiqmu's Gewicht Geschiedenis
|