Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2023
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 79,78g | Eiwit: 120,35g | Kolhy: 137,39g.
Ontbijt: Tempe Goreng Tepung, Rempeyek, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, BXN Xtreme Premium Whey. Lunch: Keripik Singkong, Nasi Putih, KFC Chicken Breast Original Recipe. Diner: Kwetiau, Martabak Telur, KFC Chicken Breast Original Recipe, Bakmi GM Cap Cay Kuah. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|