Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 63,20g | Eiwit: 93,90g | Kolhy: 230,74g.
Lunch: Куриные Грудки, Рис. Diner: FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Жемчужина России Вафельный Рожок Сливочный , Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, Макси Салат "Цезарь" с Курицей, Горбуша, Кит Тарталетки для Икры. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
nata.berko's Gewicht Geschiedenis
|