Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2023
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 46,33g | Eiwit: 121,25g | Kolhy: 96,85g.
Ontbijt: Ja! Kernige Haferflocken, Arla Skyr Natur, Zespri Kiwi Gold , Himbeeren, Heidelbeeren. Lunch: Rote Paprika, Italienisches Salatdressing, Gemischter Salat, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Diner: Lindt Excellence 85% Cacao Edelbitter Kräftig, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Quäse Protein. Snacks/Andere: Äpfel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tinasname's Gewicht Geschiedenis
|