Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 55,28g | Eiwit: 76,32g | Kolhy: 119,00g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur, Sasa Saus Sambal. Lunch: Karedok, Tahu Bacem, Nasi Putih, Daging dan Kulit Sayap Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Diner: Sawi Hijau, Kecambah, Tahu Bakso, Siomay, Bakso Daging Sapi. Snacks/Andere: Pepaya, Pisang, Tahu Isi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fauziahismah's Gewicht Geschiedenis
|