Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 28,80g | Eiwit: 74,78g | Kolhy: 125,23g.
Ontbijt: Pisang, Apel, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Energen Rasa Vanila, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Sambal Goreng, Sinti Sambel Pecel, Sayur Campuran, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Air Kelapa. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
azkaidah's Gewicht Geschiedenis
|