Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 januari 2023
|
98,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 42,72g | Eiwit: 54,07g | Kolhy: 163,70g.
Ontbijt: Betânia Iogurte Parcialmente Desnatado (Morango), São Braz Granola. Lunch: Farofa, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido), Feijão Preto Cozido. Diner: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Cadice Pão de Forma Integral. Snacks/Andere: Elma Chips Cheetos, Garoto Baton Ao Leite. meer...
|
|
3021 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 17 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rebeca.Ingrid's Gewicht Geschiedenis
|