Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 december 2014
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1922 kcal
|
Vet: 93,48g | Eiwit: 99,07g | Kolhy: 141,21g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 25%, Омлет или Яичница с Колбасой, Блины с Творогом, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо, Вода. Lunch: Мультизерновой Хлеб, Сыр Моцарелла, Kozel Пиво Темное, Карусель Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица. Diner: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Био Баланс Кефир 1%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Andere: Мандарины, Простоквашино Сметана 25%, Блины с Творогом. meer...
|
|
2371 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Strijken - 15 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur, Steppen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
valyaw's Gewicht Geschiedenis
|